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Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 8,28g | Prot: 9,85g | Gras: 7,29g
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Quiche Bacon
Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.
par portion - Calories: 186kcal | Glu: 23,39g | Prot: 9,06g | Gras: 6,24g
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Ratatouille
Excellent accompagnement 100% légumes.
par portion - Calories: 103kcal | Glu: 14,37g | Prot: 2,98g | Gras: 5,08g
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Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
par portion - Calories: 65kcal | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g | Gras: 1,66g
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Tarte aux Pommes Allégée
Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant.
par portion - Calories: 175kcal | Glu: 22,37g | Prot: 4,29g | Gras: 7,77g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Tian de Légumes de Soleil
Recette minceur facile et rapide.
par portion - Calories: 139kcal | Glu: 21,02g | Prot: 3,54g | Gras: 6,11g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g | Gras: 18,39g
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Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
par portion - Calories: 22kcal | Glu: 2,57g | Prot: 1,22g | Gras: 0,82g
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Tarte à l'Italienne
Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.
par portion - Calories: 381kcal | Glu: 19,57g | Prot: 25,12g | Gras: 22,50g
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